Kursusablauf:

Aufwärm-, Entspannungs- und Lockerungsübungen mit orientalischer Trommelmusik, anschließend Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen für die Kopf-Hals-Schulter-, Arm-Brust- und Bauch-Becken-Muskulatur mit Elementen aus den Bereichen klassische Gymnastik, Yoga, Bioenergetik, Qi Gong, orientalischer Tanz nach bekannten Hits aus den Popmusic-Charts.

Die Kursusabende sind schwerpunktmäßig ausgelegt

1. Abend:   Kopf-Hals-Schulter-Muskulatur

2. Abend:   Schulter-Arm-Brust-Muskulatur

3. Abend:   Bauch-Becken-Muskulatur

4. Abend:   Musik und Rhythmus hören, fühlen und in Bewegung 

                  umsetzen        

Termine in Düsseldorf :

ab Mai 2012 jeden Donnerstag von  18.oo bis 19.oo h

Veranstaltungsort : Naturheilpraxis ALTERNAVITA

Kühlwetterstraße 53, 40239  Düsseldorf

Termine in Langenfeld :

jeden 2. und 4. Freitag im Monat von  18.oo bis 19.oo h

Veranstaltungsort bis April: Yogaschule "die Atempause"

Kreuzstraße 12, 40764 Langenfeld

Veranstaltungsort ab Mai: FREIRAUM FÜR DICH

Bogenstraße 19, 40764 Langenfeld

Wegen der begrenzten Teilnehmerinnenzahl von max. 10 Frauen

ist eine Anmeldung vorab unbedingt notwendig !

Kosten:

 35 Euro    für 4 Abende = 1 Kursus

 60 Euro    für 8 Abende = 2 Kurse

 10 Euro    für einzelne Termine

Hinweise:

Es können Frauen jeglichen Alters und Konfektionsgröße teilnehmen. Voraussetzung ist lediglich die Freude an spielerischer Bewegung. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Der Kursus ist ein unterstützendes Mittel zur Gesundheitsvorsorge für gesunde und erwachsene Menschen und kein im Sinne der Schulmedizin anerkanntes Therapieverfahren.

Anfragen, weitere Informationen und Anmeldungen

telefonisch unter      0151 / 28422355

und/oder Email          info@evelyn-ross.de                       

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